সাতক্ষীরা থেকে গাজী মাহিদা মিজান

সাতক্ষীরায় নিম্ন আয়ের পরিবারের কিশোরীদের অংশগ্রহণে বয়োঃসন্ধীকালীন সমস্যা ও পরিচর্যা বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। গত শুক্রবার বারসিক’ এই কর্মশালার আয়োজন করে।

সাতক্ষীরা পাবলিক লাইব্রেরি সংলগ্ন সংস্থার কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত কর্মশালায় বারসিক’র গবেষণা সহকারী গাজী মাহিদা মিজানের সঞ্চালনায় আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন তালা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সর পদায়নকৃত মেডিকেল অফিসার ডা. শামিমা আক্তার।

কর্মশালায় কিশোরীদের উদ্দেশ্যে ডা. শামিমা আক্তার বলেন, ‘বয়োঃসন্ধিকালীন সময় এমন একটি সময় যখন কিশোর-কিশোরীদের মাঝে বিশেষ ধরনের এক আবেগ কাজ করে। তারা অল্পতেই আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে থাকে। তাই এসময় বাবা-মায়ের উচিত সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করা।’

তিনি আরও বলেন, ‘এসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার বিষয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে। পাশাপাশি কিশোরীদের বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম গ্রহণ করতে হবে এবং মাসিকের সময় ৪ ঘণ্টা পর পর কাপড় পরিবর্তন করতে হবে। তাহলে ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ থেকে মুক্ত থাকা যাবে।’

এছাড়া বয়োঃসন্ধিকালীন বিভিন্ন রোগ নিয়ে আলোচনাকালে তিনি বলেন, ‘বর্তমান যুগের কিশোরীরা সাদা ¯্রাবজনিত সমস্যা নিয়ে বেশি চিন্তিত থাকে। তারা মনে করেন এটি একটি কঠিন রোগ এবং এর ফলে তাদের ওজন কমে যায়। কিন্তু এটি একটি ভ্রান্ত ধারণা। যেকোন সুস্থ মানুষের এ ধরনের সমস্যা হতে পারে। এটি নিয়ে ভয় পাওয়ার তেমন কিছু নেই। শুধুমাত্র পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার মাধ্যমেই এধরনের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা যেতে পারে।’

কর্মশালায় আলোচনা পর্ব শেষে কিশোরীদের মাঝে স্যানিটারি ন্যাপকিন বিতরণ করা হয়। এতে ১৫জন কিশোরী অংশ নেন। #