মানিকগঞ্জ থেকে ঋতু রবি দাস
“স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলি, কিশোরীদের সক্ষমতা বৃদ্ধি করি” এই শ্লোগানকে সামনে রেখে সম্প্রতি মানিকগঞ্জ বান্দুটিয়া এলাকায় কিশোরীদের নিয়ে বয়োঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি মোকাবিলায় করণীয় শীর্ষক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

প্রশিক্ষণে সহায়ক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন পরিবার কল্যাণ সহকারি দিলয়ারা বেগম (অবঃ)। এছাড়াও উপস্থিত ছিলেন বারসিক‘র’ যুব ফেসিলিটেটর রুমা আক্তার, কিশোরীরা এবং প্রকল্প সহায়ক ঋতু রবি দাস।

আলোচনার শুরুতেই উপস্থিত সবার নিজের পরিচয় তুলে ধরেন। প্রশিক্ষক দিলয়ারা বেগম প্রাথমিক ধারণা দিয়ে আলোচনা শুরু করেন। তিনি বলেন, ‘বয়োঃসন্ধিকালীন সময়টা কিশোরীদের অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা সময়। এই সময়টা তোমরা অনেক কিছুই আবেগের বশে করে ফেল, যেটা তোমাদের জন্য ভালো না। বয়োঃসন্ধিকালীন সময়টা মায়ের সাথে কথা বলতে হবে, বিভিন্ন বিষয় নিয়ে তোমাদের আলোচনা করতে হবে। লজ্জা পেলে তোমাদেরই ক্ষতি। একটা স্যানিটারি ন্যাপকিন ৮ ঘন্টার বেশি সময় ব্যবহার করা উচিত না, এই বিষয়টা তোমরা জানোই না।’ তিনি আরও বলেন, আজকাল মেয়েদের আর একটি প্রকট সমস্যা দেখা দিচ্ছে সেটা হলো ব্রেস্ট টিউমার। তোমাদের নিজেদের সুস্থ রাখতে নিজেদের খেয়াল নিজেদেরই রাখতে হবে। তোমরা যদি ব্রেস্ট এর মধ্যে যদি কোন গোটার মত দেখ, অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে। অনেক গোটা থাকে যেগুলো ব্যাথা করে আবার অনেকগুলো করে না। যেগুলো করে না সেইগুলো বেশি মারাত্মক। এমন কোনকিছু হলে আর দেরি না করেই ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে। কারণ এর থেকেই ব্রেস্ট ক্যান্সার এর ঝুঁকি হতে পারে।’

প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ কওে কিশোরীরা বলে, ‘এগুলো আমাদের অজানা ছিলো, আমরা এই বিষয়গুলো নিয়ে কখনো তেমন ভাবে ভাবিনি। এমন কর্মশালা আমাদের এখানে প্রথম হলো। ধন্যবাদ বারসিক‘কে” এমন আয়োজন করার জন্য।’