মানিকগঞ্জ থেকে ঋতু রবি দাস
‘পারিবারিক স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি মোকাবিলা করি, সুখী পরিবার গড়ি’-এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সম্প্রতি প্রজাপতি কিশোরী ক্লাবের উদ্যোগে এবং বারসিক’র সহযোগিতায় নয়াকান্দি ব্রীজ সংলগ্ন মান্নান নগরে নারীদের স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি মোকাবিলাসহ কিশোরীদের বয়োঃসন্ধিকালীন সমস্যায় করণীয় বিষয়ক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

প্রশিক্ষণে সহায়ক হিসেবে ভূমিকা পালন করেন ফ্যামিলি ওয়েলফেয়ার ভিজিটরস এর স্বাস্থ্যকর্মী ফরিদা ইয়াসমিন। প্রশিক্ষণে প্রজাপতি কিশোরী ক্লাবের সদস্যরাসহ বারসিক’র প্রকল্প সহায়ক ঋতু রবি দাস ও প্রকল্প কর্মকর্তা রাশেদা আক্তার উপস্থিত ছিলেন।

প্রশিক্ষণে ফরিদা ইয়াসমিন বলেন,‘মাসিকের সময় প্যাড ব্যবহার করা জরুরি। তা না হলে জরায়ুর মুখে সহজেই জীবাণু প্রবেশ করে ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। প্যাডটা নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে।’ কিশোরীদের উদ্দেশ্যে তিনি বলেন, ‘কিশোরীদের জন্য মেটারনিটি থেকে প্রত্যেক মাসে বিনামূল্যে আমরা স্যানিটারি ন্যাপকিন দিয়ে থাকি। তোমরা শুধু গিয়ে নিয়ে আসবা। মেয়েদের সাদা ¯্রাব হয়, এটা মেয়েদের শরীরের একটা ভিটামিন, যেটা অতিরিক্ত গেলে শরীর ভেঙে যায়, অনেক সময় জটিল রোগ হয়ে যায়।’
ফরিদা ইয়াসমিন কিশোরীদের উদ্দেশ্যে আরও বলেন, ‘১৮ বছরের আগে তোমরা কেউ বিয়ে করবা না। এই সময় মেয়েদের শারীরিক গঠন পরিপক্কতা লাভ করেনা। এই সময়টায় বিয়ে করলে তোমাদের নানাবিধ রোগ হতে পারে। মেয়েদের আরোও একটা প্রকট সমস্যা হচ্ছে ব্রেস্ট ক্যান্সার,তাই তোমরা সকলেই নিয়মিত ব্রেস্ট পরীক্ষা করাবে।’

প্রকল্প কর্মকর্তা রাশেদা আক্তার বলেন, ‘মাসিকের সময় যদি কাপড় ব্যবহার কর, তবে অবশ্যই সেটা ভালোভাবে সাবান দিয়ে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। এই সময়টায় তোমরা পুষ্টিকর খাবার খাবে এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকবে। পরিষ্কার না থাকলে তোমাদের শারীরিক সমস্যা হবে। তোমরা একটু সচেতন হলেই ভালো ও সুস্থ থাকবে।’